FAQ
常见问题解答
运动服装应按照标签上的洗涤说明进行清洗，通常建议使用冷水洗涤，并避免使用漂白剂和高温烘干。
选择运动装备时，应考虑个人运动类型、体型特点以及装备的舒适性和保护性能。
通过科学的训练计划、合理的饮食和充足的休息，可以有效提升运动员的体能水平。